Search

[HIIT SERIES] Ngày 23 - Giữ dáng với ghế văn phòng | Hana Giang Anh | Workout #64

  • Share this:

❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH - ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

BÀI TẬP GIỮ DÁNG VỚI GHẾ VĂN PHÒNG
------------------------------------------
Các chị em đi làm văn phòng hay đi học luôn phải ngồi rất lâu và ít khi vận động vì vậy mà vòng 2 thường bị tích mỡ và làm cho dáng người không đẹp chút nào. Vậy thì sao chúng mình không tận dụng chiếc ghế thành 1 dụng cụ tập nhỉ các nàng? quá hiệu quả và tiện lợi đấy nhé!
Cùng Hana tập luyện thôi nào??

?XEM THÊM NHIỀU BÀI TẬP HƠN TẠI YOUTUBE HANA GIANG ANH: https://goo.gl/wz8lHp
➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:
✨ Giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean http://bit.ly/eatcleanhana
✨ Các nàng dáng quả lê đừng tự ti đấy http://bit.ly/dangquale
✨ Các nàng chăm tập luyện không thể bỏ qua bột whey http://bit.ly/botwhey
✨ Bí quyết luyện tập cho những người thân hình quả táo http://bit.ly/biquyettap
✨ Ai bảo mẹ bầu không được "ngầu"! http://bit.ly/mebau
--------------
Hãy subcribe để theo dõi các bài tập mới hàng tuần nhé :*
Nếu có bất kì thắc mắc nào hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất

Hana GiangAnh
☞ Youtube: https://goo.gl/xHDoJT
Website: http://HanaGiangAnh.vn
Facebook: https://www.facebook.com/HanaGiangAnh
Twitter: https://twitter.com/HanaGiangAnh
Instagram: https://www.instagram.com/HanaGiangAnh


Tags:

About author
Là một kênh về dinh dưỡng, tập luyện, làm đẹp và đời sống, Hana Giang Anh truyền cảm hứng hạnh phúc và khí thế tập luyện đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể. * Top 4 Healthy and Fitness Influencer Asia 2017 * Founder of INSPIRE Boutique Fitness * Group-X Trainer from 2016, Group-X instructor from 2010 * Vô địch cuộc thi Vũ Điệu Xanh toàn quốc do VTV6 tổ chức (SPORT AEROBICS ) * 5 huy chương vàng sport aerobics liên tiếp thành phố HN Hãy theo dõi thường xuyên chuỗi bài tập của Hana nhé ^^
View all posts